購買
長く使えるものを購入する、すなわち、気に入ったもの、かつ過剰には所有しない
断捨離もすすめ、所有するものそのものを少なくし、維持コストを減らす（スペース、収納用品の新たな購買など）
地域経済を意識した購入、できるだけ地元を通じて。
循環
マイクロプラスチック
できるだけ綿素材のたわしに、アクリルだわしはやめる
スクラブは天然素材の場合購入
FSC認証など、持続を見越した制度を支持し、素材、商品を選ぶ
暮らし
ヒュッゲ
暮らしそのものを豊かに感じられる時間をもつ（花々、栽培、夕陽、風、、）
野菜を中心にした食事
